hambre?.. lee esO !!

quehacer si te ataca el hambre !!* Párate a pensar si vale la pena comer.


* Pésate y piensa en lo que engordarás si comés eso que sólo te proporcionará más calorías y no es alimento para tu cuerpo.
* Bebe agua fría.
* Cepillate los dientes, el sabor a menta quita el hambre.
* Bebe té, café con edulcorante.
* Mirate al espejo y piensa que solo con un esfurzo se consigue lo que uno se propone.!