tipz !!

1- Tener fuerza de voluntad.


2- Es bueno dejar en claro que se quiere adelgazar. Así no te van a estar molestando a cada rato para que comas.!!!


3- Estar conciente que se está con sobrepeso.


4- Tomarse una foto. Para hacer un antes y un después.


5- Pesarse solamente por la mañana y en ayunas.


6- Beber 2 litros de agua por día como mínimo.


7- No dejarse vencer..!! Ni decaer..!!




"TOMAR MINIMO 2 LITROS DE AGUA POR DÍA (las grasas se eliminan por la orina, orinara más de lo normal)"

hambre?.. lee esO !!

quehacer si te ataca el hambre !!* Párate a pensar si vale la pena comer.


* Pésate y piensa en lo que engordarás si comés eso que sólo te proporcionará más calorías y no es alimento para tu cuerpo.
* Bebe agua fría.
* Cepillate los dientes, el sabor a menta quita el hambre.
* Bebe té, café con edulcorante.
* Mirate al espejo y piensa que solo con un esfurzo se consigue lo que uno se propone.!

Dietta

Princesa un kkiLo en dOs dias...??

Esta dieta de adelgazamiento permite bajar un kilo en dos días. La dieta consiste en ingerir los mismos aliementos durante dos días. Puede repetirse hasta tres veces al mes.
Funcionamiento de la dieta
Desayuno: zumo de naranjas recién exprimidas; media hora después, un café solo y un pan integral untado en miel.
A media mañana: dos fetas de queso 1 taza de té.
Comida: dos zanahorias ralladas con limón y una taza con agua de menta (té de menta)
Cena: media lechuga escarola, seis champiñones, un huevo pasado por agua (cocido), una tostada integral y un té
Noche: antes de acostarse una manzana rallada y una infusión

Princesa...

Jamás bajes la cabeza, tu corona podría caerse.
Lo que me alimenta me destruye.
Tu problema es quererme perfecta, el mio, pretender serlo.
Cada vez que no tengo fuerza, cierro los ojos y te imagino contemplandome perfecta.
Come para vivir, no vivas para comer.
Decir "No gracias" a la comida es un "Si por favor" a la delgadez.
Nada sabe tan rico como ser delgada.
No lo intentes, solo hazlo.
Te daras cuenta que lo que hoy parece un sacrificio, va a terminar siendo el mayor logro de tu vida.
Es posible tener que librar una batalla mas de una vez para ganarla.
En el unico lugar donde encontraras éxito sin trabajo es en el diccionario.
Cuanto mas claro seas en lo que quieres, mas poder tendras para alcanzarlo.
La mayoría de las personas tendrian exito en cosas pequeñas, si no estuvieran preocupadas por mayores ambiciones.
La resignacion es el suicidio cotidiano.
Éxito, es ir de fallo en fallo, sin perder el entusiasmo.
El placer de la vida se encuentra en hacer lo que las personas te dicen que no pudes realizar.
No se sale adelante celebrando exito, si no superando fracasos.
No te dejes llevar por lo que quieres en el momento,y dejes a un lado lo que has querido por siempre.
No tienes que ser excelente para empezar,pero tienes que empezar para ser excelente.
Si sigues hablando de lo que hiciste ayer, es por que no has echo gran cosa hoy.
No hay tal cosa como alguien que falla y sigue intentandolo.
Las grandes obras no son hechas con la fuerza, si no con la perseverancia.
La fuerza no proviene de la capacida fisica, si no de la voluntad indomable.
Lo importante no es haber caido nunca, si no levantarnos siempre.
Tengo kilometros que caminar y promesas que cumplir antes de irme a dormir.
La grasa frita no puede mentir, su verdad esta escrita en tus piernas.
Tomaste una decision NO VAS A PARAR, el dolor es necesario, sobre todo el dolor del hambre, eso te aseguras que eres fuerte y puedes soportar cualquier cosa.
Ningun soñador es pequeño ni ningun sueño es demasiado grande.
Prefiero sentir llena el alma y no el estomago.
Cada kilo que pierdo es un sueño logrado.
I didn't eat yesterday, i haven't eatten today, and i'm not gonna eat tomorrow.
Nadie puede pararme solo yo puedo hacerlo.
No dejes para mañana las dietas que puedes hacer hoy.
Quien no se ha caido nunca no tiene ni idea lo que cuesta mantenerse de pie.
Realiza cada uno te tus sueños hasta el ultimo en tu vida sin importar las concecuencias.
Yo te sigo de rodillas de la vida a la muerte y aun a escondidas desde el cielo vendre a verte.
Las verdaderas princesas somos tan sensibles que sentimos la rotacion de la Tierra, es por eso que nos mareamos.
No le temo a morir, me preocupa seguir viva.
Si ese chocolate te venció, tal vez deberia salir por donde entró.
Renuncio a conformarme con soñar.
Reza por mi Ana, y liberame de este infierno en donde vivo.
Me encuentro sola, triste y mareada, pero orgullosa de ser lo que tu esperabas.

uun pOkkO

Muchaaa Gente me preGuntta kke kke nda kkOn mi viiDa
¬¬ pues muuy mia ¿nO?...
aL principiO estO fuue muuy difiziiL si lO admito...
&& aun lO es , aiimOmentto de deviiLiiDaaD...
prO Grazias a Kira (una xika prO Anna ke kkOnosi por un blO) siGo
kkOn mi kkOmetiidO....
TODO ESTO COMENZO GRACIAS A MI MAMA
desde kke kkumpLi 14... no ah dejado de kkOmpararme kkOn toda amiga ,
gente o kkOnoziiDa mia .. "Ya te diste cuenta lo flaca que esta"
y cosas por ese estilo , lleGe a un punttO de ya no me estes freGando...
&& fue kkuandO kkOmenzo TODO ESTO...
ahOra luCho dia kkOn dia de lleGaar a mi pesO..
45 kiiLos.... despues de ahi a los 4O :D


kkien dijO kke ser princesa fuera faziiL??

kkien dijO kke ser prinzezaa fueraa faziiL?♥

ATENCION !!
este es un BLOG prO-anna !!
asi que si no estas seGura de lo que eres o estas
en contrade esta libertada de exprecion
SAL DE ESTE AHORA MISMO !!